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每周或每两周到美容院做一次手部护理。  手部护理DIY  · 自我护理  → 用醋或淘米水等洗手双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋水或柠檬水涂沫在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。 此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水洗手，或煮饭时将淘米水贮存好，临睡前用淘米水浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜即可。  

用右手的拇指与食指，从左手小指与无名指开始，依序向大拇指移动揉搓。接着以螺旋状朝手腕上面按摩；  将右手拇指与食指分置左手手指两侧，由左手指尖向手掌轻滑，至根部稍用力按压。  以右手拇指与食指夹住左手手指 假手指，由指根拉向指尖 假手指公司，以轻滑般的方式放开；  把左手摊平，以右手的手掌，在左手手背上来回呈圆形揉搓。